Софи Тёрнер родилась в Британии в совершенно простой семье, в которой не было ни актёров, ни других людей с творческими профессиями. Пап имел небольшой аграрный бизнес, а мама была воспитательницей детского сада. В семье было трое детей, из которых Софи – самая младшая. Ее старшие братья всегда очень бережно и заботливо относились к своей сестренке. Они всегда брали ее в свои мальчишеские забавы и игры, так что детство на ферме с амбарами, свинарником и загонами для скота осталось самым веселым и беззаботным временем в ее жизни, по признанию самой Софи Тёрнер. На сцену Софи попала в трехлетнем возрасте, когда мама решила отдать ее в детский театр под названием «Плейбокс», где наставникам удалось создать непередаваемую атмосферу свободы и творчества.
Если речь идет о сериалах с Софи Тёрнер, то это, прежде всего, «Игра престолов». Интересно, что от природы Софи Тёрнер натуральная блондинка, однако для роли Сансы ей пришлось перекрасить волосы в рыжий цвет. И актриса не собирается менять цвет волос, поскольку именно с этой яркой шевелюрой к ней пришел успех, и нужно сказать, не только творческий, но и финансовый. На гонорары за «Игру престолов» Софи удалось купить себе квартиру в Лондоне. В последние время появляются и фильмы с Софи Тёрнер, среди которых нужно назвать такие проекты, как «Тринадцатая сказка» и «Другая я» 2013-го года, «Особо опасна» 2015-го, «Люди Икс: Апокалипсис» и «В одиночестве» 2016-го, и последняя картина с ее участием «Хантсвилл».
Секретами своей личной жизни Софи Тёрнер не делится с общественностью. Но с 2014-го ее часто замечают с Джеймсом МакВеем – бэк-вокалистом группы «The Vamps». Но ни она, ни он не комментируют свои отношения, накаляет интерес публики.